ひのひかり整骨院 ブログ

４０・５０肩②

こんにちわ☆
【糟屋郡志免町の整骨院 ひのひかり整骨院】です。

さて今日も前回の続き、４０・５０肩についてです！！
４０肩や５０肩とひとくくりにしても、実際症状や状態は様々です。
今日は、特に痛みが出てきたばかりの方への情報です！！

まず原因ですが…一般的には不明で、これをしたら悪い！！などはなく
ある日突然の激しい痛みで肩・腕が動かせなくなるのが５０肩。

そして、痛みはじめの特徴としては

・じっとしていても痛みがある。
・肩だけでなく腕の方まで痛みがある。
・夜横向きで痛い方の肩を下にできない。
・寝返りの度に痛みで目が覚める。
・夜中に痛みで眠れない　　　　　　
　　などが代表的な症状です。

このような症状の方は、段階で言うと 急性期もしくは増悪期といわれる段階です・・・

この期間は、通常はそこまで長くは続きませんが、
自宅では無理をせず一番楽な姿勢を保って下さい。

特に夜間痛が強い方は
・睡眠不足⇒　・イライラ ⇒ ・ストレス　となって
悪循環で自然治癒力・免疫力低下を引き起こし良くなるものも、なかなか改善できません。
夜間痛が良くなるだけでも、かなり痛みの感じ方は違います！！

また、急性期にうまく治療できれば
そのまま慢性期に突入せずにすむかもしれません！！

急性期は炎症が起きて、血流障害が起こっている状態なので
血流を改善させて炎症を抑えることができれば、夜間痛などの強い痛みは必ず落ち着いてきます。

もしあなたがこのような症状でしたら１日も早く治療初めてくださいね(^^♪
ほっといたら良くなるだろう！！と思っていたら……
１，２年もの長い間にわたって肩の不調と付き合うはめになるかもしれません！

もちろん当院でも受付しております☆

今日は簡単にですが急性期の状態をお届けしました。
次回は慢性期に突入してしまった場合の状態についてお届けします！