ひのひかり整骨院 ブログ

ぎっくり腰

【糟屋郡志免町の整骨院 ひのひかり整骨院】です！

今日は腰痛のお話し！！
腰痛もさまざまありますが、
今日は腰痛のなかでも一番困る『ぎっくり腰』 をテーマに。

ちょっと脱線しますが、欧米ではぎっくり腰の事を 「魔女の一撃」と呼ぶそうです。
なんか恐ろしい呼び名ですよね。。。

日本では、ぎっくり腰というのはいわゆる総称の事で、ただしくは 「急性腰痛(腰椎)症」 と呼ばれます。
急性とは・・・症状が急に起こったことで
腰椎症とは・・・腰椎の捻挫のことです

つまり、ぎっくり腰とは
「急に腰を捻って痛めた状態」のことを言います。
(実際捻ってなくてもおこりますが…)

根本になる原因は千差万別！！
発症の過程、症状の状態も十人十色です。

同じ急性腰痛でも、なんとか歩ける方もいれば
人によっては１ミリも動けなくなる方もいらっしゃいます。

ぎっくり腰でもなんとか当院まで通院が可能であれば、まずはできるだけ早くお越しください！！
そこで治療すべきかどうか判断致します。

もし全く動けない方は、
①落ち着くまで、無理に動かない事！！
②患部を冷やしてあげること！！
③安静にすること！！
とにかく急性のものは日を追うごとに必ず落ち着いてきます。

また、冷やすのは湿布より、かならず氷です！
特にまったく動けない方は、腰だけでなく、脳が異常興奮状態にあるため
無理に動かずに自宅で無理のない姿勢で冷やしてください！！！

後は、男性に多くみられる傾向ですが、
痛みをごまかそうとお酒を飲む方がいらっしゃいます。
※お酒・アルコールは控えてください。
筋肉に炎症反応がある場合は余計に悪化してしまいます。

どうしても動かないといけない場合は、痛み止めも一つの手ですが、
痛み止めはあくまでも、痛みを止めるものですので、脳を一時的にだましているだけ。
腰自体への治療にはなりません。。

ですので、まずは冷やす。
これが当たり前のようで一番大事な対処法です！！

結局のところ、ぎっくり腰とひとくくりにしても
原因はさまざまですが、特に季節の変わり目にはご注意下さい！！

季節の変わり目は、思っているより体には負担がかかって疲れも溜まっています。
少しでも違和感がある場合はすぐにお問い合わせください☆彡
また、毎年同じような時期にぎっくり腰を繰り返す方は、
もともとの体質に、その時期特有の問題が重なって起こる事が多いので、
そのような方は問診の際にゆっくり聞かせて下さいね(^^♪

ひのひかり整骨院
全力で施術いたしますので！！！！！

でわまた(^^)/