ひのひかり整骨院 ブログ

イベントのお知らせ！

こんにちは(＾◇＾)
【福岡 糟屋郡志免町 ひのひかり整骨院】です！

今日は【ひのひかり整骨院】で行われるイベントのお知らせです！！
なんのイベントかと言いますと…

ピラティス＆ヨガ がダブルで体験できる！！ 　
Ｐｉｌａｙｏｇａ＋ｌｉｋｅ　ピラヨガライク(^^♪

　　　　　　　

※画像では見にくいかもしれないので詳細です。
日時：５月１１日(木曜日)１０：００～１２：３０

・１０：００～１１：００　【ＪＵＮＫＯ先生】　骨盤底筋ピラテスワーク
・１１：１５～１２：１５　【ＨＩＲＯＥ先生】　　おまた美人ＹＯＧＡ～日本おまたぢから協会認定講師～


内臓を支え姿勢を保持する為に大変重要な役割をしている骨盤底筋。
出産や加齢等で骨盤底筋が衰え、
尿漏れや頻尿・ポッコリお腹・猫背等様々なトラブルを引き起こしてしまいます。

骨盤底筋群を正しく鍛えることで様々なトラブルの解消、
ポッコリお腹や姿勢改善を目指しませんか？？

ポッコリお腹が気になる方、ダイエットしたい方必見！！
初めての方にもわかりやすく説明させて頂きながらワークを行っていきます！
骨盤底筋群、知るのと知らないのじゃこの先大違いです！ご参加おまちしています！


ご用意頂くもの
・タオル、お飲み物、ヨガマットorタオル
【数に限りがありますが、マットは１００円で貸し出します。】

動きやすい服装で！(当院に更衣室、ロッカーがございますのでお着替えは可能です。)


で、参加費ですが、３０００円となっています。
【ダブルレッスンに加えて、他ではなかなかできない内容になっていますのでお得ですよ(^^)】

定員は先着１０名となっておりますので、ご興味のある方はお早めにご連絡ください！
尚、人数が集まり次第受付終了になりますのでご了承ください・・・

※お電話以外でも、Fackbook・ｲﾝｽﾀのメッセージからでもお気軽にお問い合わせください(^^)
今日はイベントのお知らせでした(^^♪