足のむくみ・冷え
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こんな経験ありませんか？
☑1日中同じ姿勢で足がむくむ。
☑夕方になると靴がきつく感じる。
☑靴下の跡がいつまでも残る。
☑むくみで指先が痛い。
☑布団に入っても足が冷えて眠れない。
☑冷房で足腰が冷える。
☑冷え性対策グッズも効果があまりない。
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ひのひかり整骨院のむくみ、冷えに対する治療・考え方
特に女性の方の多くのお悩みでもある足のむくみや冷え性。
足のむくみの主な要因は、環境の影響・塩分の摂りすぎ・睡眠不足・冷え
ホルモンバランスの乱れ・長時間の座りっぱなし・立ちっぱなしなどと言われています。
その結果として、全身(特に下半身)の血行が悪くなることで起こります。
またそれと同時に水分の流れも悪くなり、余分な水分が溜まることでおきてしまいます。
冷えの場合も、むくみと同じような要因で起こることが多いのですが、
しかしそれらは、あくまでも外的・内的要因であり根本的に改善していくには、体質を変えなければなりません。
冷え性と言っても実は・・・
・末梢血管収縮型冷え性
・循環不良型冷え性
・内臓温度低下型冷え性
・次世代型冷え性、隠れ冷え性
・セルライト型冷え性
・甲状腺機能低下型冷え性 など同じような冷えでもタイプは様々です。
当院では、一見同じような冷え性やむくみでもタイプ分けをして、その方に応じて、主にツボを使って治療していきます！！
例えば・・・骨盤内【下腹部】や下半身の血流を良くしていく治療。 余分な水分の排出を促す内臓調整の治療など。
特に、水分の代謝＝水分の流れを良くすることはとても重要だと考えています。
また、慢性的なむくみ・冷え性の方には、生活や食事のアドバイスなどもしっかり行います(^^♪
ご自身での対策として、当院では腹巻をおススメしています。お腹を温めることで冷えやむくみの予防になりますよ！
また、当院には写真のメドマーという機械もあります。
このメドマーは空気圧で脚全体を圧迫し血流の循環を促します。
メドマーは慢性的な静脈血の停滞を解消し血行促進・体温上昇にすぐれた効果を発揮します。
足のむくみや冷え症でお困りの方は、手技治療＋メドマーの糟屋郡のひのひかり整骨院へ！
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TEL 092-410-8672
